Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “colocar em ordem perfeita”. Na língua havaiana, a palavra é definida por:
Ho’o = “causa”
ponopono = “endireitar, arrumar, alterar, revisar, ajustar, corrigir, ordenar”
Ho’oponopono Huna é um ritual havaiano utilizado pelos antigos sacerdotes, para resolver problemas na sociedade, com base em reconciliação, curas e perdão.
Por meio de frases simples:
“Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Obrigado”
Qual o significado de cada uma das 4 frases?
“Sinto muito”: nesta frase assumimos responsabilidades sobre a nossa situação atual, reconhecemos que algo (físico, mental ou emocional) aconteceu no passado e se firmou na memória.
Esse reconhecimento mostra que a pessoa está preparada para a mudança necessária e tão almejada.
“Me Perdoe”: quando pedimos perdão, pedimos perdão a nós mesmos e ao Criador para nos ajudar a nos perdoarmos por essas memórias que se repetem em nosso sistema.
Desta forma, obtemos a libertação do meu problema.
“Eu te amo”: não há nada mais potente que magnetizar o amor para permiti-lo que retorne a nós.
Quando dizemos “eu te amo”, dizemos que amamos nossas memórias e que somos gratos por podermos libertar a elas e a nós mesmos.
O amor é a nossa melhor forma de reconexão com o Divino e de transformação de toda energia bloqueada.
“Sou grato”: a gratidão é sinônimo de fechamento de ciclos e de certeza e confiança na ação do Criador, independente de como você o identifique.
Devemos ser gratos por nosso subconsciente dar oportunidades de limpar e curarmos memórias.
Como fazer o ho’oponopono?
Cada um pode repetir as frases quantas vezes quiser e da forma que lhe gerar melhores resultados, de acordo com as suas necessidade e bem-estar.
Para os mais espiritualizados, é indicado que as quatro frases (“sinto muito”, “por favor, me perdoe”,”eu te amo” e ”sou grato)” sejam repetidas 108 vezes.
Isso porque 108 é um número considerado sagrado e que potencializa o resultado do ho’oponopono.
Tanto que existe o japamala, colar de bolinhas semelhante ao terço católico, com 108 contas.
É até possível encontrar o japamala na versão aplicativo para smartphones.
Pode fazer o ho’oponopono para outra pessoa?
Você pode fazer o ho’oponopono para outras pessoas, mas primeiramente é indicado que o ho’oponopono seja feito para você mesmo.
Diga seu próprio nome antes das frases, por exemplo: “Ana Carla, sinto muito, por favor, me perdoe, eu te amo, eterna gratidão”.
Existe uma adaptação, que tem como base um ensinamento de Gregg Braden, físico e autor americano da Nova Era.
No livro “Segredos de Um Modo Antigo de Rezar” ele explica que quando abençoamos algo nós o criamos — porque imediatamente tiramos nossos julgamentos.
Então a prática pode ser repetida da seguinte forma: “Ana Carla (nome da pessoa) abençoada, sinto muito, por favor, me perdoe, eu te amo, eterna gratidão”.
Japamala
O Japamala é um cordão de geralmente 108 contas que é utilizado para recitar mantras, auxiliar na meditação e como amuleto de proteção.
O nome vem do sânscrito, “Jap” que significa sussurrar e “Mala” que nada mais é do que cordão de contas.
Por isso, é muito utilizado para a prática do ho’oponopono.
Apesar de ser muito encontrado em sua versão de 108 contas, é facilmente visto em outras divisões desse número, como 18 contas, 27 contas, 36 contas e 54 contas.
É comum as pessoas se perguntarem o porquê das 108 contas de um Japamala.
O número 108 é sagrado por diversos motivos, vale ressaltar que a frequência mais alta de rádio é a 108 e o número de emergência na índia também.
Além disso, é um número resultante de operações matemáticas precisas e de acordo com a numerologia (1+0+8 = 9) , resulta no número 9 que é um número sagrado para os Hindus.
Na astronomia equivale a quantidade de vezes que o diâmetro do Sol é maior que o da Terra.
O Japamala pode ser utilizado como amuleto de proteção, no pescoço como colar, no pulso como pulseira ou nas mãos para auxiliar na meditação e/ou recitação dos mantras.
Para isso, segure seu cordão com a mão direita, e vá escorregando as contas entre o polegar e o dedo do meio, nunca toque seu Japamala com o dedo indicador, o mesmo deve permanecer estendido durante a oração.
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